Сделай своими руками
Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Кардио тренировка БЕЗ бега и ПРЫЖКОВ!

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено от Admin В Как создать
24 Просмотры

Описание

Кардио тренировка без бега и прыжков. Данное кардио подойдет всем, кто по каким-либо причинам не может выполнять интенсивные упражнения, делать плиометрические тренировки с прыжками. Кардио тренировка без прыжков позволит вам выполнять свое занятие, не пропуская очень важный элемент жиросжигания и похудения - кардио.

✔️Чат-бот по моим фитнес проектам [ссылка удалена]
✔️Марафон по похудению "Гори Жир" ➟ [ссылка удалена]-gori-zhyr/
✔️Курс "Стройное тело за 8 недель"➟ [ссылка удалена]
✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟ [ссылка удалена]
✔️Индивидуальная программа питания ➟ [ссылка удалена]
✔️Индивидуальная программа тренировок ➟ [ссылка удалена]
✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ [ссылка удалена]

РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ [ссылка удалена]?v=k7qYbpFZqYk

РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
[ссылка удалена]?v=bCML1Puqras

ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - [ссылка удалена]
Силовые тренировки - [ссылка удалена]
ВИИТ - [ссылка удалена]
Кардио - [ссылка удалена]
Все о питании - [ссылка удалена]
Все о фитнесе - [ссылка удалена]

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

[ссылка удалена] — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

[ссылка удалена] — официальная группа Вконтакте

[ссылка удалена] — страница на Facebook (Yana Skripnik)
[ссылка удалена] — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Яндекс.Метрика